Друзья, вы когда-нибудь задумывались о том, как важно правильно выбирать обувь? Не просто потому, что она должна быть модной и стильной, но и потому, что от этого зависит здоровье ваших ног. Ведь если обувь не подходит по форме стопы, то можно получить целый букет проблем: от натоптышей до деформации пальцев. И это не шутки!
Правда, женщины в этом плане наиболее уязвимы. Врачи говорят, что у нас, дамочек, врожденная слабость мышечно-связочного аппарата. Добавьте к этому любовь к шпилькам и безумные эксперименты с обувью, которая явно не для ходьбы, а для фотосессий на Instagram — и вот они, натоптыши и мозоли! Как избежать этого кошмара? Давайте по порядку.
Начнем с так называемых «модельных» стоп. Нет, это не те ступни, которые можно увидеть на обложках журналов мод. Это про форму стопы: с вытянутым первым пальцем и убыванием по длине остальных четырех. Такие редко встретишь сегодня. Но специалисты говорят: это норма! Так что если у вас такие ступни — радуйтесь! Вы можете носить практически любую обувь.
Теперь перейдем к «косточкам» на больших пальцах. Ужасная проблема для многих женщин! Почему они появляются? Отчасти из-за неправильной обуви: слишком высокий каблук или узкий мыс. Решение проблемы — широкие модели обуви из мягких материалов и каблук не выше пяти сантиметров.
А теперь про «ноги хоббита». Широкие и плоские ступни — это далеко не повод для комплексов! Просто выбирайте обувь правильно: лучше всего подойдут нюдовые лодочки или закрытая обувь на шнуровке.
Длинный второй палец — еще одна особенность формы стопы. Ничего страшного! Просто выбирайте обувь с острым мысом и полразмера больше.
У девушек с худыми стопами своя беда: туфельки легко соскальзывают с ног. Решение? Обувь с широкими ремешками или биркенштоки.
Большое расстояние между пальцами — еще одна интересная особенность. Главное при выборе обуви — чтобы была хотя бы небольшая платформа.
Плоскостопие — бич 21 века! Но не переживайте: особых требований к выбору обуви нет, лишь не злоупотребляйте моделями на плоской подошве.
Полая стопа с высоким подъемом может вызывать определенные проблемы. Тут главное помнить про специальные стельки и предпочитать закрытую обувь.
И помните: здоровые ноги — залог вашего комфорта и хорошего настроения! Не жертвуйте им ради моды, а выбирайте обувь разумно.